25:35
Психологія
Вся правда про традиційні цінності
Критичний аналіз концепту традиційних цінностей з погляду сучасної психології, еволюції сімейних стосунків та соціокультурних змін.
Матеріали
Відеотека психоосвіти
Корисні лекції, розбори та практичні поради про стосунки, емоції та нейробіологію близькості. Переглядайте та досліджуйте.
42:15
Нейробіологія
Страх, прив'язаність та кортизол: як дитинство керує стосунками
Глибокий розбір впливу раннього дитячого досвіду на формування тривожної або уникаючої прив'язаності. Гормональний відгук та стратегії виходу.
28:40
Нейробіологія
Зради, закоханість та дофамін
Нейрохімічний механізм потягу та пристрасті. Чому виникає спокуса зради, як працює дофамінова система та як вберегти близькість.
31:10
Психологія
Про емоції та чого вони від нас хочуть
Що таке емоції з точки зору еволюції? Як навчитися помічати емоційні сигнали та регулювати свій стан без самоосуду.
1:15:20
Лекції
Про потреби — лекція Валерія Андросова
Велика лекція про базові психологічні потреби в парі: безпека, автономія, прив'язаність, гра. Як їх екологічно висловлювати.
24:05
Практика
Як спілкуватися і не розвестися
Практичні інструменти для діалогу під час суперечок. Чотири вершники апокаліпсису в стосунках за Готтманом та як їм протидіяти.
52:10
Лекції
Типи прив'язаності в дорослому віці: від теорії до практики
Як розпізнати свій тип прив'язаності та тип партнера. Особливості взаємодії тривожного та уникаючого типів.